Ob Sie neu in der Saunawelt sind oder bereits viel Erfahrung mitbringen, die Frage nach der idealen Saunatemperatur stellt sich früher oder später jedem. Eine pauschale Antwort gibt es allerdings nicht, denn wie heiß eine Sauna sein sollte, hängt von mehreren Faktoren ab: dem Saunatyp, Ihren persönlichen Vorlieben, Ihrer Erfahrung und Ihrer Gesundheit. In diesem ...

Wussten Sie, dass ca. 46 % aller Österreicher regelmäßig in die Sauna gehen? Die hohe Nachfrage lässt sich auf die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zurückführen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr sich dafür entscheiden, eine eigene Sauna zu bauen. So kann man nicht nur das Saunieren in absoluter Privatsphäre genießen, sondern gleichzeitig den Wert ...

Dampfbäder sind ein weltweites Phänomen mit einer langen Geschichte. In ihrer einfachsten Form erfordern sie nur ein Feuer und eine einfache Hütte oder Höhle und im Gegensatz zum Bad benötigen sie nur wenig Wasser. Dies machte sie seit jeher zu einer erschwinglichen Form der Körperpflege. In diesem Artikel gehen wir auf die weltweite Geschichte der ...